キャリアの停滞期に効く問いかけ：あなたの「働く価値観」を見つめ直す
キャリアの停滞期、内なる声に耳を傾ける
キャリアが10年を超え、ある程度の経験を積み重ねてこられた方の中には、現在の仕事に対して漠然とした飽きや停滞感、あるいは今後の方向性への迷いを感じている方もいらっしゃるかもしれません。これまでは目の前の業務や昇進といった目標に向かって進んできたものの、ふと立ち止まった時、「本当にこれで良いのだろうか」「自分は何を求めているのだろうか」といった疑問が心の中に浮かんでくることがあります。
このようなキャリアの転換点や停滞期においては、外部からの情報や他者の意見も参考になりますが、それ以上に重要なのは、ご自身の内なる声に耳を傾け、自己理解を深めることです。特に、これまでのキャリアを支えてきた、あるいはこれから支えていくことになる「働く価値観」を見つめ直すことは、停滞感を打破し、新たな一歩を踏み出すための強力な羅針盤となり得ます。
「問いかけ」が「働く価値観」を見つける鍵
「働く価値観」とは、仕事を通じてあなたが最も大切にしたいこと、満たしたい欲求のことです。これは人によって異なり、安定、成長、貢献、創造性、人間関係、ワークライフバランスなど、多岐にわたります。この価値観が現在の仕事と合致している時はやりがいを感じやすい一方で、ずれが生じると停滞感や不満につながることがあります。
ご自身の「働く価値観」を探求する上で、「問いかけ」は非常に有効な手段です。自己への問いかけを通じて内省を深めることで、頭の中で漠然としていた感情や考えが整理され、言語化されていきます。これにより、表面的な悩みではなく、より深いレベルでの自身の本音や願望に気づくことができるのです。
「働く価値観」を見つめ直すための具体的な問いかけ
ここでは、「働く価値観」を探求し、キャリアの停滞期を乗り越えるための具体的な問いかけをいくつかご紹介します。これらの問いかけに対して、静かな時間を作り、紙に書き出すなどしてじっくりと考えてみてください。
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あなたがこれまでのキャリアで最も「面白い」「夢中になった」と感じた経験は何ですか？ その時、何をしていましたか？
- この問いかけは、あなたの根源的な興味や情熱の源泉を探る手がかりとなります。どのような活動や状況が、あなたを最も駆り立てるのかが見えてくるかもしれません。
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働く上で、「これだけは譲れない」「これは大切にしたい」という価値観は何ですか？ それはなぜですか？
- 安定性、挑戦、社会への貢献、専門性の追求、チームワーク、プライベートとの両立など、あなたが仕事に何を求めているのか、核となる部分に光を当てます。
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もし時間やお金、周囲の期待といった制約が一切ないとしたら、どのような仕事や活動に取り組んでみたいですか？
- 現実的な制約から離れることで、純粋な興味や理想の働き方、隠れた願望が見えてくることがあります。現状とのギャップを認識するきっかけにもなります。
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あなたの仕事を通じて、誰に、どのような影響や貢献をもたらしたいですか？
- これは仕事の目的意識や、あなたが社会や他者とどのように関わりたいかを探る問いです。貢献欲求や利他性といった価値観に気づくことがあります。
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どのような状態であれば、「仕事が充実している」「満たされている」と感じられますか？ 具体的な状況を想像してみてください。
- 単に忙しい、評価されるといったことだけでなく、どのような質的な状態があなたにとっての「充実」なのかを定義します。仕事の成果だけでなく、プロセスや人間関係、自己成長など、様々な側面から考えてみましょう。
問いかけから得られた気づきを整理する
上記の問いかけに対する答えを書き出してみると、共通するテーマやキーワードが見えてくるはずです。例えば、「新しい知識を学ぶこと」「難しい課題を解決すること」「チームで協力すること」「誰かの役に立つこと」など、繰り返し現れる要素があるかもしれません。
これらの要素を整理し、あなたの「働く価値観」を構成する重要な要素として言語化してみましょう。マインドマップを作成したり、リストアップしたりすることで、思考が整理され、自身の内面に対する理解が深まります。
見つめ直した価値観を次の行動につなげる
ご自身の「働く価値観」が明確になったら、それを現在の仕事環境や今後のキャリア選択の指針として活用します。
- 現在の仕事で価値観を満たす方法: 見つめ直した価値観を、現在の業務の中でより意識的に追求できるか検討します。例えば、「貢献」が重要だと気づいたら、顧客や同僚への貢献をより意識する、あるいは貢献を実感できる役割を模索するといった具合です。上司に相談して業務内容を調整したり、社内プロジェクトに参加したりするのも一つの方法です。
- 今後のキャリアステップの検討: 転職、異業種への挑戦、フリーランス、管理職への昇進、専門職としての深化など、様々な選択肢を検討する際に、ご自身の「働く価値観」を軸に考えることで、より納得感のある意思決定ができます。例えば、「成長」や「挑戦」を重視するなら、新しいスキルが求められる環境や未知の分野への挑戦を検討するかもしれません。「安定」や「専門性」を重視するなら、現在の会社で特定の分野を極める道を選ぶかもしれません。
- 学びや自己投資: 見つめ直した価値観や興味に基づき、必要なスキルや知識を学ぶための計画を立てます。これは、具体的な行動への第一歩となります。
重要なのは、これらの問いかけと内省のプロセスは一度で終わるものではないということです。キャリアの段階や環境の変化に応じて、自身の価値観も変化する可能性があります。定期的にこれらの問いかけを繰り返し、自己理解をアップデートしていくことが、変化の多い現代において、主体的にキャリアを築いていくための力となります。
まとめ
キャリアの停滞期は、決してネガティブな状態ではなく、これまでの経験を振り返り、今後の方向性を深く考えるための貴重な機会です。この機会に、ご自身の内面に問いかけ、働く上で最も大切にしたい「価値観」を見つめ直してみてはいかがでしょうか。
自己への問いかけを通じて得られた気づきは、必ずや現状を打破し、あなたのキャリアを再び動き出すための力となるはずです。焦らず、じっくりとご自身の内なる声に耳を傾ける時間を大切にしてください。そこから見えてくるものが、次のあなたらしいキャリアの扉を開く鍵となるでしょう。